J&S-Leiter/in Karate Jugendliche

In der Karate-Do Akademie "Shiro Tora" trainieren wir SHOTOKAN-FUDOKAN Karate-Do.

Kräftigung und Stretching der Muskulatur, Training des Herz-Kreislaufsystems, Schulung koordinativer Fähigkeiten, sowie das Erlernen von festgelegten- aber auch von frei interpretierbaren Bewegungsabläufen mit und ohne Partner sind Bestandteile unseres regelmäßigen Trainings.Respekt und gegenseitige Achtung sind wichtige Grundprinzipien, die wir in der Karate Academy leben! Karatetraining stärkt das Selbstbewusstsein! Karate ist die Kunst des waffenlosen Kämpfens! Karate ist effektive Selbstverteidigung! Karate ist ein ästhetisches Bewegungssystem! Karate ist internationaler Wettkampfsport! Karate ist Progression! Karate macht Freude!In der Karate Academy trainieren Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer und Kinder ab 5 Jahren.

Das traditionelle Karate-Do kennt viele Verhaltensregeln, wie u.a. Selbstkontrolle, Achtsamkeit und Respekt. Im Kern geht es dem Karateka um die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, in dem er zulässt sich in seinem Tempo zu entwickeln und dabei die Leistung Anderer wertfrei akzeptiert. Allein dies ist in der heutigen Zeit eine grosse Herausforderung, denn ein wertender Vergleich findet überall statt. Im traditionellen Karate-Do wird das innere Auge auf sich selbst in den Bereichen Kihon, Kata, Kumite und Bunkai geschult. Mit zunehmender Praxis gewinnt man an Sicherheit im Umgang mit seinen körperlichen und geistigen Fähigkeiten.

Neueinsteiger, Wiedereinsteiger, Menschen ohne Kampfsporterfahrung, Menschen mit Vorerfahrungen, Karateka aus anderen Stilen, Kampfsportler und Kampfsportlerinnen, die umsteigen oder tiefer eintauchen möchten,  aktive Wettkämpfer und Wettkämpferinnen (und die, die es noch werden möchten), ehemalige Wettkämpfer und Wettkämpferinnen, Freizeitsportler und Freizeitsportlerinnen sind bei uns herzlich willkommen!

Die Fudokan Karate-Do Akademie "Shiro Tora" (weisser Tiger) ist ein Verein nach schweizerischem Zivilgesetzbuch und betreibt aktuell vier eigene Karate-Schulen unter dem Namen „Karate Sportverein Shiro Tora“. Unser Hombu-Dojo (Haupt-Dojo) befindet sich seit 2010 in Biberist, SO. Der Karate Sportverein "Shiro Tora" wurde bereits 2003 durch Sensei Branko Pavlović gegründet.